Expertin für Bewegung, Resilienz & mentale Stärke
Seit über 18 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Balance. Als erfahrene Fitness- und Gesundheitstrainerin habe ich eine Vielzahl an Kursformaten unterrichtet – von Aerobic, Pilates und Bodyshape bis hin zu Rückenfit, Spinning und Tae Bo.
Vor fast 15 Jahren habe ich meine Ausbildung zur Hatha- und Vinyasa-Yogatrainerin absolviert, gefolgt von Fortbildungen als Meditationslehrerin und Resilienztrainerin. Mein Wissen gebe ich nicht nur in Kursen weiter, sondern auch als Ausbilderin für zukünftige Trainerinnen und Trainer. Zudem habe ich im Bereich Firmenfitness gearbeitet und Spitzensportler mit gezielten Entspannungstechniken auf die Olympischen Spiele vorbereitet.
Mein neuestes Herzensprojekt ist die Breathwork-Arbeit, die ich in der Ousia Academy vertieft habe. Mit dieser kraftvollen Technik unterstütze ich Menschen dabei, Stress abzubauen, innere Blockaden zu lösen und ihre Resilienz nachhaltig zu stärken.
Mein Ziel:
Menschen dabei zu begleiten, Körper und Geist in Einklang zu bringen – für mehr Energie, Wohlbefinden und mentale Stärke.
Marion Schömbs
Hatha & Vinyasa Yoga Trainerin
0172/3908665
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